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Associations alimentaires : quels aliments ne pas manger ensemble !

association alimentaire

Vous aurez certainement entendu dire que les fruits doivent être consommés à jeun. Et aussi, qu’il est toujours préférable de ne manger que des pâtes ou de la viande uniquement ; simplement parce que le repas complet est plus difficile

Aurel juillet 26, 2021juillet 26, 2021 Health Lire la suite

L’hypertension : le tueur silencieux

hypertension arterielle

L’augmentation de la pression artérielle maximale (systolique) et minimale (diastolique) est une situation à risque à la fois pour le cœur, le cerveau, les reins et la rétine. Le risque de développer des maladies augmente avec l’augmentation de la pression

Aurel juillet 17, 2021juillet 26, 2021 Health Lire la suite

Constipation : quels aliments éviter ?

constipation que manger

Les fonctions physiologiques (manger, boire, dormir, évacuer, uriner) sont essentielles à notre existence ; et toute altération, même mineure, est susceptible d’avoir un impact négatif sur l’ensemble de l’organisme. S’il est indispensable de demander une consultation médicale avant de se lancer

Aurel juillet 10, 2021juillet 17, 2021 Health Lire la suite

Voici comment guérir l’insomnie sans médicaments ?

insomnie traitement sans ordonnance

L’insomnie est devenu un problème assez courant ces dernières années, avec le stress et la frénésie de la vie qui nous entoure ; les cas des personnes touchées ont considérablement augmenté. Bien sûr, pour ceux qui en souffrent de manière

Aurel juin 29, 2021juillet 26, 2021 Health Lire la suite

15 astuces pour lutter efficacement contre la fatigue

astuce pour lutter contre la fatigue

La fatigue peut être combattue de manière naturelle en apportant de petits changements à notre mode de vie, à notre alimentation ; et aussi en recourant à des remèdes maisons efficaces pour donner la bonne énergie. Parfois, la solution pour lutter

Aurel juin 21, 2021juillet 17, 2021 Health Lire la suite

Chevilles enflées : Causes et remèdes

chevilles enflees quel remede adopter

Pour les chevilles enflées, on sous-entend l’épaississement anormal des tissus mous entourant la cheville du pied. En plus d’un simple défaut, le gonflement des chevilles peut parfois être le résultat d’un dysfonctionnement plus grave. Dans certains cas, la condition est

admin novembre 28, 2020juillet 10, 2021 Health Lire la suite

12 bienfaits de l’ail pour la santé prouvés scientifiquement

quels sont les bienfaits de lail pour la sante

Reconnu comme l’une des plus anciennes plantes cultivées au monde ; l’ail est un aliment de base culinaire dans les cuisines du monde entier. Cela est principalement dû à sa saveur alléchante ainsi que ses nombreux bienfaits pour la santé ; qui

admin octobre 1, 2020juin 30, 2021 Health Lire la suite

12 effets bénéfiques du café pour la santé

les bienfaits du café

Le café est-il bon pour vous ? Oui, mais cela dépend du type de café et de la quantité. Quatrième boisson la plus populaire du monde, le café est ancré dans notre culture. Une bonne dose peut améliorer notre humeur

admin août 22, 2020juin 22, 2021 Health Lire la suite

Qu’est-ce que cela signifie si votre urine est orange ?

urine jaune fonce

L’urine diluée de manière optimale a généralement une couleur jaune pâle, parfois même proche du claire. Cependant, il est possible qu’elle prenne plusieurs couleurs différentes, y compris l’orange. L’urine orange devrait vous faire réfléchir sur votre état de santé. Bien

juin 7, 2020novembre 28, 2020 Health Lire la suite

Comment dormir plus tôt ? Voici 9 conseils simples et efficaces

comment dormir vite

Avoir une bonne nuit de sommeil est vraiment bénéfique pour votre santé. Elle vous permet non seulement de vous sentir en pleine forme le lendemain matin ; mais aussi, elle vous favorise une bonne santé physique et mentale. Le sommeil

avril 27, 2020octobre 1, 2020 Health Lire la suite
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