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Notre alimentation, nos habitudes alimentaires et nos modes de vie ont un impact énorme sur notre système digestif. Heureusement, il existe des moyens simples et faciles pour améliorer votre digestion sans qu’il soit nécessaire de consulter un professionnel de santé.
Passez-vous 8 heures par jour derrière un bureau pour travailler ? Vous pensez peut-être que parce que vous n’êtes pas dans un travail manuel, vous n’êtes pas à risque de douleurs au cou ou au dos ? Malheureusement, ce n’est
L’urine diluée de manière optimale a généralement une couleur jaune pâle, parfois même proche du claire. Cependant, il est possible qu’elle prenne plusieurs couleurs différentes, y compris l’orange. L’urine orange devrait vous faire réfléchir sur votre état de santé. Bien
Souvent, quand nous pensons à la protection de notre peau contre les dommages causés par les rayons UV et l’apport quotidien en vitamine D (vit D) recommandé ; nous nous posons la question de savoir s’il est prudent de s’assoir au soleil.
Avoir une bonne nuit de sommeil est vraiment bénéfique pour votre santé. Elle vous permet non seulement de vous sentir en pleine forme le lendemain matin ; mais aussi, elle vous favorise une bonne santé physique et mentale. Le sommeil
Souffrir de stress peut être une pression puissante sur nous-mêmes mentalement et physiquement. Il épuise la qualité de vie de la personne et affecte ceux qui l’entourent. Dans un monde où l’on nous dit de tout avoir ; personne ne
Les avantages de la réflexologie plantaire pour la santé sont très nombreux. Lorsque vous effectuez un sondage sur les parties du corps les plus négligées ; vos pieds se classeraient probablement en tête de liste. Surement vous ne vous souviendrez plus
Les avantages de la réflexologie plantaire pour la santé sont très nombreux. Lorsque vous effectuez un sondage sur les parties du corps les plus négligées ; vos pieds se classeraient probablement en tête de liste. Surement vous ne vous souviendrez plus
Peu importe comment vous les appelez, nous les connaissons tous: les rides. Et, à moins que vous n’ayez découvert comment arrêter le temps, nous allons tous avoir des rides à un moment donné de notre vie. C’est un phénomène naturel
La fondue est par essence un met traditionnel que vous pouvez partager en famille. C’est un plat facile à cuisiner et très apprécié dans les zones de basse température. Pour la préparation de votre fondue,il vous faut un ustensile: l’appareil